Des vacances reposantes… pour toute la famille

Le guide pratique pour aider votre bébé à bien dormir même en vacances

Un guide pensé pour les parents voyageurs (ou en déplacement occasionnel)

Voyager avec un bébé peut être une aventure… surtout la nuit

Ce guide numérique t'aide à préparer, anticiper et gérer le sommeil de ton enfant pendant les vacances ou les changements d’environnement.

Ce que vous allez trouver dans ce guide :

Comprendre les besoins de sommeil du bébé pour mieux s’adapter à son rythme

Anticiper le changement avant même de partir : des astuces simples pour préparer bébé en douceur

Gérer le décalage horaire : méthodes concrètes selon les situations (1h ou +6h ?)

Recréer un cocon de sommeil, même loin de chez soi

Faire face aux imprévus : nuits agitées, siestes perturbées, logements bruyants…

Gérer la chaleur et garder un sommeil de qualité malgré les températures

Liste de matériel conseillé pour voyager léger mais bien équipé

BONUS imprimables : check-list sommeil, des exemples de “routines pendant les vacances”

Pour qui est ce guide ?

• Les parents qui voyagent avec bébé (vacances, week-ends, déplacements)

• Celles et ceux qui veulent éviter les nuits blanches loin de chez eux

• Les familles qui veulent des vacances reposantes, pour bébé ET pour eux

Ce que tu vas recevoir :

• Un ebook PDF complet (format mobile/tablette/ordi)

• Des bonus imprimables pour préparer et organiser sereinement

• Accès immédiat après achat